Comment rester motivé durant ses études de santé (y compris en PASS et en LAS) ? 

Les études de médecine et les études de santé sont parmi les plus exigeantes en termes d’efforts à fournir. Elles sont à la fois longues et intenses. Si vous sortez tout juste du lycée, le rythme de travail vous fera vite réaliser que quelques jours de procrastination suffisent à vous mettre la tête sous l’eau. Pour réussir, découvrez comment vaincre la flemme de réviser pendant vos études de santé.

Travailler au bon endroit pour rester motivé durant vos études de santé

Votre lieu de révision a une grande importance. Pour certains, il est difficile de mémoriser efficacement ses cours de médecine dans un environnement bruyant par exemple. Alors que pour d’autres, se mettre au travail seul à son domicile est compliqué. 

C’est pourquoi il est important de vous connaître : travaillez-vous mieux à votre bureau tout seul ou au contraire avez-vous besoin de travailler à l’extérieur et en groupe pour vous motiver ?

Dans ce dernier cas, les libraires universitaires sont idéales. Vous pouvez aussi faire en sorte de travailler entre amis à votre domicile pour retrouver cette dynamique.

Réviser aux bons horaires

Chacun a un rythme de vie différent. Certains s’endorment naturellement plus tôt ou plus tard. Il en va de même pour l’imagination et la concentration. 

Pendant une semaine, prenez en note vos impressions à différents moments de la journée lorsque vous révisez vos cours de médecine. Au bout de quelques jours, vous devriez ainsi facilement identifier à quels moments est-ce que vous révisez le plus efficacement. L’emploi du temps étant chargé, vous serez sûrement amené à étudier vos cours de médecine à différents moments de la journée.

Cependant, vous pouvez vous servir de vos heures les plus productives pour passer sur les notions qui vous donnent le plus de fil à retordre.

Se couper des distractions pour revoir ses cours

Plus vous avez de sources potentielles de distraction, plus vous risquez de ne pas commencer ou d’arrêter de travailler. Mettez votre portable en mode avion et configurez un bloqueur de site pour qu’il vous empêche d’accéder aux sites de divertissement durant les heures auxquelles vous travaillez.

Se fixer des objectifs et des récompenses

Chaque matin, il peut être pertinent de faire la liste des tâches à accomplir. 

Cela vous fera prendre conscience qu’il vaut mieux vous mettre à travailler rapidement, au risque de devoir vous coucher très tard si vous ne souhaitez pas prendre de retard sur le programme de médecine, de kiné, d’odonto ou quelle que soit la spécialité que vous avez choisie.

Vous octroyer des récompenses après l’accomplissement d’un objectif quotidien peut aussi vous pousser à agir. Cela peut être une conversation avec un ami, l’écoute de votre morceau préféré, un carré de chocolat, peu importe : cela doit juste vous motiver. motivation.

Se créer une routine de motivation pour apprendre ses cours de médecine

Nous avons tous des facteurs différents qui font naître la motivation en nous. Il y a sûrement des citations, des vidéos, des images, des musiques ou des idéaux qui vous motivent instantanément. 

Identifiez-les (vous pouvez en cumuler plusieurs) et consultez-les dès que vous ne travaillez pas par pure flemme.

Penser à la réussite de votre PASS ou de votre examen et à l’échec si vous ne travaillez pas peut aussi vous permettre de vous reconnecter à votre objectif pour ne pas perdre votre 

Vous n’aurez alors plus de mal à vous mettre à réviser pour réussir vos études de santé !

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